2021-06

メンタルヘルス

夏バテ?それって【夏季うつ】かも?

こんにちはkiyoです。 みなさん「夏季うつ」ってご存じですか?正式には「季節性感情障害」といって、季節の変化によっておこるうつ病です。 大きくは「冬季うつ」と「夏季うつ」に分けられます。 「冬季うつ」の方がなる人が多いそうですが、気...