withコロナ

メンタルヘルス

【幸せホルモン】セロトニンを増やす行動【withコロナライフ】

こんにちはkiyoです。 コロナ禍の日々、みなさんストレス感じていませんか? 家に子供たちがいる中リモートワーク。 はかどらなくてイライラしてしまう。。 外に遊びに行きたくてもどこ...